Dieta na piękne paznokcie – galeria
Co jeść, by mieć piękne i zdrowe paznokcie? Specjaliści radzą: paznokcie potrzebują przede wszystkim kreatyny, wapnia, cynku, krzemu, selenu i witamin z grupy B. W jakich produktach je znajdziemy?
| 1/8następne | |
 | |
źródło: Fotolia
Aby prawidłowo rosnąć, być zdrowe i nie łamać się, a do tego pięknie wyglądać, paznokcie muszą być wzmacniane od wewnątrz. Odpowiednia dieta wpływa na ich kondycję i wygląd. Co należy jeść, by mieć mocne pazurki?
Autor: Marta Nowak
